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减肥成功的健身教练
作者:ebookdown  来源于:电子书下载网站  发布时间:2008-5-17 17:54:00

    南京有一个“大妈”级的健美教练吴岚,她今年已经53岁了,谁也不会想到这个身材匀称的健身教练当年屁股大得像磨盘。

  “她当年是只胖天鹅”

  “她那时候屁股大得像磨盘。看着她在台上跳芭蕾舞,我就在下面笑,这么胖的人还好意思跳小天鹅!”回想起第一次在单位晚会上看到吴岚的情景,老友郝青记忆犹新。但三年后的今天,她却成了吴岚的学生,在吴岚的指导下一招一式地练塑身。

  吴岚内退前是一个办公室文员。生完孩子后,她的体形就开始变胖,加之长期伏案工作,到了47岁时她的体重达到128斤。“我是个爱美的人,不能允许自己变成这样。”在朋友的介绍下,6年前47岁的吴岚开始学习芭蕾塑身。“学芭蕾很枯燥,像踢腿、踮脚等动作要反复练习,很苦。没半年,和我一起学习的伙伴就坚持不下去了。”吴岚说,郝青在公司晚会上看到她时,她已练习芭蕾两年多了,但那时她对自己的体形仍然不满意。

  卖房筹钱学塑身

  三年前的一天,吴岚偶然在书店里看到一本叫《寻找美丽》的书,是一位叫马妮的女人用自己 减肥、塑身的经历写成的书,吴岚一看就着了迷。后来,她甚至走火入魔到把自己的房子卖掉,到北京去跟马妮学形体梳理。吴岚说:“别人觉得简直不可思议,但我的想法很简单,我想去学本事,然后回南京开一家形体梳理中心,让更多和我有相同苦恼的人恢复窈窕身材。”从北京回来后,吴岚的身材确实发生了很大的变化,体重只有一百零几斤,看她的背影,就像一个身材窈窕的小姑娘,屁股也没有了以前“磨盘”的影子。

  房子卖掉了,钱也投出去了,但她的形体梳理中心开了没多久,就因种种原因经营不下去了。今年初,吴岚被马妮在南京的另一个弟子请去,在某形体梳理中心做了一名形体教练。


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